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Bom Dia Tudo Mundo
J’ai créé ce blog test pour permettre l’aprentissage dans les conditions actuelles, c’est à dire
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Entrainement HIIT Semaine 2 de confinement
Entrainement sur un rythmes type Tabata ou HIIT « Hight Intensity Interval Training » pour travail le
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Entrainement Enchainement semaine 1 de confinement
Cours fait dans mon jardin, pour mes éléves. Nous voyons dans cette entrainement plusieurs enchainement.





